異位性皮膚炎自製乳液成分、製作方式,10分鐘做好150ml 23 10 月, 20249 8 月, 2024 作者: shadindin 異位性皮膚炎的乳液很貴嗎?又不知道要挑什麼嗎?來試試看自製乳液的功效吧,便宜又大碗成分又安心!
淺談自製乳液對抗異位性皮膚炎,自身經驗分享 9 8 月, 20249 8 月, 2024 作者: shadindin 異位性皮膚炎大部分是遺傳的問題,研究都是指向基因異變,導致肌膚屏障不足以阻擋外來髒污、過敏原,抓癢後引起發炎反應,所以我開始研究要如何補足肌膚屏障問題,結論就是擦乳液。
冥想是什麼?要怎麼冥想?分享實際體驗跟經驗 9 2 月, 20249 2 月, 2024 作者: shadindin 冥想是一種意識訓練,你可以把它想像成跟重訓一樣,固定頻率的運動讓肌肉被訓練,讓身體記憶到這項技能,熟悉每塊肌肉 … 閱讀全文